Ein einfacher, aber kein leichter Weg
Was am Besten für dich ist, weißt nur du selbst – ein Wissen, das bei manchen Menschen nur wieder freigelegt werden muss.
Nachdem wir gemeinsam feststellen, wo du stehst und wo du hinmöchtest, erstellen wir dir ein maßgeschneidertes Bewegungskonzept in Bezug auf Körperkomposition, Kraft, Ausdauer und Mobilität. Wir bringen mehr Bewegung in deinen Alltag und supplementieren mit Kräftigungs- und Mobiltätsübungen, Grundlagenausdauer sowie aktiver Regeneration.
Wo und wie finden die Einheiten statt?
Die Einheiten finden in Form von Einzelstunden in meinem Gym, bei dir zu Hause, in der freien Natur oder auch online statt.
Was kosten die Einheiten?
Da es sich um maßgeschneiderte Bewegungskonzepte handelt, richten sich die Preise nach dem Aufwand.
Bei Interesse verwende bitte das Anfrageformular oder kontaktiere mich direkt unter 06503153123.